HRONO ISHRANA PDF

Da li ste primetili da malo njih o njoj govori kao o dijeti? Kako to jedete sve a ipak gubite kilograme? Oni svoju ishranu adaptiraju u skladu sa svojim organizmom i terapijom. Da li jedete hleb uz svaki obrok? Evo koje su dozvoljene namirnice u hrono ishrani.

Author:Visho Miktilar
Country:Malta
Language:English (Spanish)
Genre:Sex
Published (Last):5 March 2009
Pages:413
PDF File Size:1.51 Mb
ePub File Size:20.23 Mb
ISBN:976-6-98388-695-3
Downloads:36443
Price:Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader:Zologami



Sad cu vam ja opisat jedan svoj dan,pa mi recite ako mislite da negdje gresim. Uprehrani jos koristim senf,kisele krastavce,masline,a salatu zacinjavam s maslinovim uljem i kvasinom octom ,kvasine malo vise stavljam,jer je obozavam. Uglavnom to je to,izmedu obroka nisam gladna. Nazalost nisam se ni izmjerila ni izvagala na pocetku, jer me bilo malo strah cifre koju cu vidjeti,ali ovako od oka bih rekla da bih trebala smrsaviti neki 7,8 kg.

Iskusnije hronice od mene,jeste primjetili nesto lose u svemu ovome? Prihvacam svaku kritku :D Losa ti je odbrana : ,belo vino nesmes da pijes,samo crno dolazi u obzir. Sto se dorucka tice,sve je ok,samo nadam se da znas da hleb mora da se tostira da bi se obeskvasio,nesme se jesti svez,a dvopek se nekoristi zbog previse aditiva. Rucak je ok,a sto se uzine tice ona se neprimenjuje u restriktivnom periodu,a restriktivni period je obavezan u prvih 28 dana,da se organizam ocisti,a najbolje bi bilo da traje dok se nedodje do zeljene tezine.

A inace mleko je u hrono ishrani skroz zabranjeno,jer moderna medicina kravlje mleko nesmatra za ljudsku hranu. Jedino mleko koje smes da stavljas u kafu je bademovo mleko i to samo iz kucne radinosti,znaci da ga sama pravis. Ni posni ni bilo kakav drugi sir se nekoristi ni u jednom obroku,sem u dorucku,pileca prsa takodje,nesmeju sem dorucka. Senf i kiseli krastavci se nekoriste,nista od kisele salate sem kupusa,jer je jedino on zakiseljen na prirodan nacin,tj. U sve drugo se stavlja sirce,a sirce nesmemo da koristimo.

Tako da eto,toliko od mene,nadam se da sam ti pomogla,pronadji na fb grupu,hrono ishrana bez cenzure,grupa je predobra,mozes pitati sve sto te interesuje i sto ti nije jasno.

Oni su u kontaktu sa doktorkom Anom i najvise saveta od nje dobijaju. A ja sam inace na restrikciji od 17 januara i skinula sam 13 kg.

Pozdrav i srecno!

CODIGO ORGANICO DE TRIBUNALES CHILE PDF

Poštujemo Vašu privatnost

.

DERILICTION OF DUTY LT.COL.BUZZ PATTERSON PDF

Hrono ishrana: Koje su najčešće greške?

.

Related Articles